Arki ja hyvinvointi
Hannu Lintala, 49, sairastui mielenterveydeltään fyysisten sairauksien kuormittamana.

Mielenterveys | Kun seinäjokelainen Hannu Lintala törmäsi mielenterveyden haasteisiin, hän hukutti ne töihinsä – "Suomalaiset miehet, käykää puhumassa"

Naapurit | Naapuririita voi joskus leimahtaa pienestäkin syystä – Sovittelun asiantuntija neuvoo, miten naapuria kannattaa lähestyä

Suojuoksua harrastettiin Seinäjoen Isonevalla keskiviikko-iltana.
Suojuoksua harrastettiin Seinäjoen Isonevalla keskiviikko-iltana.

Toimittaja testaa | Haussa uusi harrastus? – Katso videolta, miten suojuoksu onnistuu

Erilaiset sattumat kuten leipäjuustokuutiot ovat olennainen osa Ilkka-Pohjalaisen verkkokyselyyn vastanneiden lukijoiden eniten kaipaamaa ruokalajia.
Erilaiset sattumat kuten leipäjuustokuutiot ovat olennainen osa Ilkka-Pohjalaisen verkkokyselyyn vastanneiden lukijoiden eniten kaipaamaa ruokalajia.

Ruokamuistot | Tätä persoonallisen näköistä perinneruokaa Ilkka-Pohjalaisen lukijat ikävöivät – Katso videolta, miten sen valmistaminen onnistuu kotikeittiössä

Helle kuormittaa elimistöä. Arkistokuva.
Helle kuormittaa elimistöä. Arkistokuva.

Terveys | Asiantuntija kertoo, miksi hellejakso voi tappaa satoja suomalaisia – Näin suojaudut

Teuvalainen Ismo "Löylytohtori" Rinteelä on Siirrettävien Saunojen Kokoontumisajot ry:n puheenjohtaja. Siirrettäviä saunoja hänen pihapiiristään löytyy kolme kappaletta.
Teuvalainen Ismo "Löylytohtori" Rinteelä on Siirrettävien Saunojen Kokoontumisajot ry:n puheenjohtaja. Siirrettäviä saunoja hänen pihapiiristään löytyy kolme kappaletta.

Sauna | Muistatko nämä erikoiset saunat vuosien varrelta? – Legendaariset Sauna-ajot saavat jatkoa neljän vuoden tauon jälkeen

Jorma ja Marjatta Laulajan kotitalon miljöö Kurikassa on tarjonnut mielenrauhaa kiireisten virkavuosien jälkeen.
Jorma ja Marjatta Laulajan kotitalon miljöö Kurikassa on tarjonnut mielenrauhaa kiireisten virkavuosien jälkeen.

Kirkko | Emerituspiispa Jorma Laulajan mielestä kirkko on hajalla – "Se vajoaa hiljaa suohon, ellei tapahdu suuri herätys"

Juha Julmalan mielestä pingis ei välttämättä ole kaikista suosituin laji, mutta kaikkien pitäisi tehdä jotain sellaista, mistä pitää ja missä voi kehittyä. Harrastuksen avulla voi parhaimmillaan tuoda paljon positiivisuutta muuhun elämään.
Juha Julmalan mielestä pingis ei välttämättä ole kaikista suosituin laji, mutta kaikkien pitäisi tehdä jotain sellaista, mistä pitää ja missä voi kehittyä. Harrastuksen avulla voi parhaimmillaan tuoda paljon positiivisuutta muuhun elämään.

Henkilö | Juha Julmala löysi pöytätenniksen kautta lisärohkeutta ja paikkansa – "Kaiken ei tarvitse olla aina cool"

Katia Isoaho ja maa- ja metsätalousministeri Antti Kurvinen suorittivat yhdessä nauhanleikkauksen.
Katia Isoaho ja maa- ja metsätalousministeri Antti Kurvinen suorittivat yhdessä nauhanleikkauksen.

Maatalousyrittäjät | Uuden sikatilan yrittäjä Katia Isoaho, 25, kannustaa ihmisiä tutustumaan nykyaikaiseen sianlihantuotantoon showroomin avulla

Tästä joukosta löytyy paljon kylätietoa. Joukko kyläkummeja sekä kunnan ja hankkeiden edustajia kokoontui Soinin kunnantalolle perjantaina.
Tästä joukosta löytyy paljon kylätietoa. Joukko kyläkummeja sekä kunnan ja hankkeiden edustajia kokoontui Soinin kunnantalolle perjantaina.

Kylät | Kylillä on paljon asioita, joita ei löydä netistä – Kyläkummi auttaa kotiutumisessa ja tiedonhankinnassa

Tennarit eivät hääsuunnittelija Anu Beadlen mukaan sovi missään nimessä häihin, jollei niitä erikseen kutsussa toivota.
Tennarit eivät hääsuunnittelija Anu Beadlen mukaan sovi missään nimessä häihin, jollei niitä erikseen kutsussa toivota.

Häät | Kansainvälisesti palkittu hääsuunnittelija tietää onnistuneiden häiden niksit – Kutsusta näkee, ovatko lapset tervetulleita

Kaurapuurosta, varhaiskaalista ja linsseistä saa tehtyä monenlaisia hyviä ruokia. Arkistokuva.
Kaurapuurosta, varhaiskaalista ja linsseistä saa tehtyä monenlaisia hyviä ruokia. Arkistokuva.

Ruoka | Diplomiravintoterapeutti vinkkaa, miten voit syödä halvalla ja hyvin ruoan kallistumisesta huolimatta – Mukana muistilista ja kaksi reseptiä

Pohjalaiskaupunkien erilaisuus olisi osattava käyttää hyödyksi, sanoo aluetutkija Timo Aro. Nyt väkinäinen kilpailuasetelma syö molempien mahdollisuuksia.
Pohjalaiskaupunkien erilaisuus olisi osattava käyttää hyödyksi, sanoo aluetutkija Timo Aro. Nyt väkinäinen kilpailuasetelma syö molempien mahdollisuuksia.

Keskuskaupungit | Kysyimme, miten Vaasa ja Seinäjoki pärjäävät vuonna 2040 – Päättäjät ylistävät, tutkija lataa karumman arvion

Tapio Ollikainen opastaa, Reino Määttä seuraa. Tulossa on tukeva side vastaan.
Tapio Ollikainen opastaa, Reino Määttä seuraa. Tulossa on tukeva side vastaan.

Kesä | Soinissa kesäasukkaat otetaan osaksi yhteisöä – Jo perinteeksi muodostunut kesäsoinilaisten tapahtuma kokosi väkeä ympäri Suomen

Juhannuksen juhlahumussa mukana kestävän kukkakranssin tekeminen onnistuu kukkasidonnan aloittelijaltakin.
Juhannuksen juhlahumussa mukana kestävän kukkakranssin tekeminen onnistuu kukkasidonnan aloittelijaltakin.

Kukkasidonta | Perinteinen juhannuskoriste valloittaa edelleen – Ammattilaisen vinkeillä poropeukalokin saa aikaiseksi kestävän kukkakranssin

Aurinkorannat houkuttelevat, mutta toteutuvatko suunnitellut lomamatkat tänä kesänä? Arkistokuva.
Aurinkorannat houkuttelevat, mutta toteutuvatko suunnitellut lomamatkat tänä kesänä? Arkistokuva.

Kysely | Lomat alussa, hinnat pilvissä – Kysyimme verkkokyselyssä kesän lomasuunnitelmista

Oppilaitokset julkistavat ammattiin valmistuneiden nimiä.
Oppilaitokset julkistavat ammattiin valmistuneiden nimiä.

Valmistuneet | Onnea ammattiin valmistuneille! Katso päivitetty nimilista Etelä-Pohjanmaalta ja Pohjanmaalta

Isostoiminta on kirkon vapaaehtoistyötä. Maiju Rajala on isosena rippileireillä jo neljättä vuotta.
Isostoiminta on kirkon vapaaehtoistyötä. Maiju Rajala on isosena rippileireillä jo neljättä vuotta.

Rippikoulu | Isonen luo nuorille muistoja – "Teen parhaani, että rippileiristä tulee elämys"

Aallon tila on Lapuan keskustan kaava-alueen reunassa. Teemu Aalto kiittelee kaupungin luottamushenkilöitä siitä, että he ovat olleet myötämielisiä investointeihin ja tilan kehittämiseen.
Aallon tila on Lapuan keskustan kaava-alueen reunassa. Teemu Aalto kiittelee kaupungin luottamushenkilöitä siitä, että he ovat olleet myötämielisiä investointeihin ja tilan kehittämiseen.

Maatalous | Vyöt on jo kiristetty viimeisiin reikiin – Teemu Aalto pitää ensi syksyä monen maatilan kannalta ratkaisevana

Leikkikentän ohjaajat Klaara Hienonen ja Jenna Alakotila paikallisella powerparkilla.
Leikkikentän ohjaajat Klaara Hienonen ja Jenna Alakotila paikallisella powerparkilla.

Video | Hämmentävä kahden kunnan kylä Sarfvijocki työllistää nuoriaan – ihmisistä pidetään huolta

Seitsenkuisella Parsonrussellinterrieri Milolla riitti virtaa leikkiessään Kirsi Hautakankaan kanssa.
Seitsenkuisella Parsonrussellinterrieri Milolla riitti virtaa leikkiessään Kirsi Hautakankaan kanssa.

Lemmikit | Lemmikkihotellille on kovaa kysyntää – Eläinystävät viettävät lomaa leikkien ja leväten

Kurikassa syntynyt arkkipiispa Tapio Luoma täyttää 60 vuotta keskiviikkona 15.6. Hänen virkapaikkansa sijaitsee historiallisessa Turussa.
Kurikassa syntynyt arkkipiispa Tapio Luoma täyttää 60 vuotta keskiviikkona 15.6. Hänen virkapaikkansa sijaitsee historiallisessa Turussa.

Merkkipäivä | Ukrainan sodan kauhut levittävät ennennäkemätöntä pelkoa – Arkkipiispa vastaa, miten vaikeista ajoista selvitään

Millainen ilmapiiri omassa taloyhtiössäsi on? Kuvituskuva. Arkistokuva.
Millainen ilmapiiri omassa taloyhtiössäsi on? Kuvituskuva. Arkistokuva.

Verkkokysely | Asuuko taloyhtiössäsi valittaja? Vastaa toimituksen kyselyyn

Vaasalainen Kristiina Brisk-Mosander on ollut mukana auttamassa yli kolmeasataa köyhää lasta vähävaraisten lasten tukemiseen keskittyvän Hopen toiminnassa.
Vaasalainen Kristiina Brisk-Mosander on ollut mukana auttamassa yli kolmeasataa köyhää lasta vähävaraisten lasten tukemiseen keskittyvän Hopen toiminnassa.

Vapaaehtoistyö | Kristiina Brisk-Mosander on auttanut satoja köyhiä lapsia ja rientää avuksi, kun joku menettää kotinsa tulipalossa – "Auttaa voi jo pienillä teoilla"

Esa-Pekka Luokkamäki on hyvä osoitus siitä, että sinnikkyys tuottaa tulosta elämässä.
Esa-Pekka Luokkamäki on hyvä osoitus siitä, että sinnikkyys tuottaa tulosta elämässä.

Opiskelu | Opettaja katsoi, että lukio oli seinäjokelaiselle Esa-Pekalle päivähoitopaikka – Valkolakkia ei koskaan tullut, mutta lopulta sinnikkyys palkittiin upealla tavalla: "Vaikka minua potkittiin päähän"

Häävalssikurssilla osallistujia kannustetaan näyttämään tunteet omaa paria kohtaan. Heinäkuussa häitään juhlivat Iida Seppälä ja Niko Lepistö tekevät työtä käskettyä.
Häävalssikurssilla osallistujia kannustetaan näyttämään tunteet omaa paria kohtaan. Heinäkuussa häitään juhlivat Iida Seppälä ja Niko Lepistö tekevät työtä käskettyä.

Tanssi | Niko Lepistö opettelee elämänsä tärkeimpiä askeleita häävalssikurssilla – Tuleva vaimo: "Nyt ainakin näyttää siltä, että mies vie"

Seinäjokelainen Pirita Niemenmaa ei arvannut vuonna 2019, miten pitkä hänen Tangokuningatar-kaudestaan lopulta tulikaan. Arkistokuva.
Seinäjokelainen Pirita Niemenmaa ei arvannut vuonna 2019, miten pitkä hänen Tangokuningatar-kaudestaan lopulta tulikaan. Arkistokuva.

Henkilöt | Missä hän menee nyt? Kun koronapandemia vei tangokuninkaallisilta työt, Piritta Niemenmaa itki valtakuntansa murenemista päivän – Sitten hän niisti nenänsä ja etsi vaihtoehdon

Anni Viitamäki, Seinäjoki Pride 2022 tapahtuman tuottaja ja Mikaela Kankaanpää, Lakeuden Sateenkaari ry:n jäsen avasivat turvallisemman tilan periaatetta. Viitamäki toivoo, että turvallisemman tilan ohjeistukset otettaisiin käytäntöön kaikkialla, ei vain vähemmistöille suunnatuissa tapahtumissa.
Anni Viitamäki, Seinäjoki Pride 2022 tapahtuman tuottaja ja Mikaela Kankaanpää, Lakeuden Sateenkaari ry:n jäsen avasivat turvallisemman tilan periaatetta. Viitamäki toivoo, että turvallisemman tilan ohjeistukset otettaisiin käytäntöön kaikkialla, ei vain vähemmistöille suunnatuissa tapahtumissa.

Video | Turvallisemmassa tilassa pyritään eroon oletuksista – "Ei ole ensimmäinen kerta, kun on huudettu, että mene pois täältä, et sä kuulu tänne"

Jere Huovinen, 15, teki ensimmäiset kalareissunsa vauvana kantorepussa. Nykyään hän käy isänsä Teemu Huovisen kanssa kalassa harva se päivä.
Jere Huovinen, 15, teki ensimmäiset kalareissunsa vauvana kantorepussa. Nykyään hän käy isänsä Teemu Huovisen kanssa kalassa harva se päivä.

Esteetön kalastus | Vaasalainen Jere, 15, on esteettömän kalastuksen lähettiläs – "Viimeistään illalla pitää kokeilla, syökö kala"

Kesätapahtumat | Kalajärven Saunafestareille tuodaan kymmenittäin siirrettäviä saunoja – Saunamajuri: "Harvoin pystyy enää kukaan järjestämään mitään ilmaista tässä maailmassa"

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Saat tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet suoraan sähköpostiisi

Tilaa uutiskirje

POIMINNAT

Työpaikat Etelä-PohjanmaaTyöpaikat Pohjanmaa