Allergikoille on tulossa tukala kevät – Jos takatalvi siirtää väylien puhdistamista, pahin katu- ja siitepölykausi leijuu ilmassa yhtä aikaa

Siitepölykausi on jo ovella, vaikka takatalvi kolkuttelee vielä kynnyksellä. Myöhäisen kevään takia ilman täyttää pahimmillaan yhtä aikaa sekä siite- että katupöly.

. Leppä on kukkinut Länsi-Suomessa jo kuukauden verran, ja koivun siitepölyä alkaa parin viikon kuluttua kulkeutua Suomeen etelänpuoleisten ilmavirtausten mukana Baltiasta.

Toukokuun lähestyessä alkavat kukkia kotimaiset koivut, ja siitä ennustetaan tänä vuonna runsasta.

– Allergikoilla on pahimmillaan edessä tukala toukokuu, sanoo asiantuntija Katariina Ijäs Allergia-, Iho- ja Astmaliitosta.

Toukokuun tukaluus perustuu Luonnonvarakeskuksen ennusteeseen koivun kukinnan alkamisesta ja kestosta. Ennusteeseen vaikuttaa kevään lämpöolot.

– Siitepöly tykkää auringosta, tuulesta ja kuivasta säästä. Jos kevät on sateinen, siitepöly ei leviä laajalle ja huuhtoutuu pois, Ijäs sanoo.

Ennusteet ovat ennusteita, mutta Ijäs on huomannut, että jos edellytykset huonoon ovat hyvät, lopputulos on yleensä huono. Tai vielä huonompi.

– Pujokausi oli viime kesänä vielä hankalampi kuin oli osattu ennustaa.

. "Siitepölyyn on lääkkeitä, katupölyyn ei" Tämän kevään pölykauteen vaikuttaa myös takatalven kesto. Mitä pidempään talvea riittää, sitä myöhemmäksi siirtyy katujen puhdistaminen. Siite- ja katupölykombo on paha yhdistelmä.

– Siitepölyallergiaan on lääkkeitä, mutta katupölyyn suoranaisesti ei, Ijäs toteaa.

Katupöly aiheuttaa limakalvoärsytystä ja nenän tukkoisuutta. Lisäksi pienhiukkaset kulkevat hengitysilman mukana keuhkoihin ja verenkiertoon.

– Erityisesti astmaatikot sekä sepelvaltimo- tai keuhkoahtaumatautia sairastavat voivat saada hankalia oireita katupölystä. Samoin lapset ja iäkkäät ihmiset ovat alttiimpia katupölyn haitoille.

. "Tablettihoitoa ei tarvitse aloittaa ennakoiden" Siitepölyallergisia on suomalaisista joka viides. Siihen, miten voimakkaita oireita allerginen saa, vaikuttaa siitepölyn määrä. Jos sitä on ilmassa keskimääräistä enemmän, oireita on myös todennäköisesti enemmän.

– Jos on allerginen aikaisin kukkivalle lepälle ja myöhään kukkivalle pujolle, ja siinä välissä koivulle ja heinille, potee allergiaa pahimmillaan puolet vuodesta, Ijäs kuvailee.

Allergian hoitoon käytetään paikallisesti nenäsuihkeita, silmätippoja ja antihistamiinitabletteja.

Tabletteihin liittyy käsityksiä, jotka eivät enää pidä paikkaansa.

– Nykypäivän antihistamiinit ovat niin nopeavaikutteisia, että niitä ei tarvitse aloittaa ennakoiden. Ne eivät myöskään aiheuta väsymystä. Jos sitä on, syy on allergiaoireissa, Ijäs huomauttaa.

Sen sijaan kortisonipohjaisen nenäsuihkeen teho näkyy vasta noin viikon säännöllisen käytön jälkeen, joten sen käyttö kannattaa aloittaa jo ennen kuin nenä on täysin tukossa, Ijäs ohjeistaa.

. Nämä vinkit ensiavuksi pölykauteen Korona-aikana tutuksi tulleet maskit suodattavat katu- ja siitepölyä.

Huolehdi puhtaat suodattimet ilmanvaihtokoneeseen.

Muista säännöllinen viikkosiivous ja tyynyliinan vaihto.

Älä tuuleta tai kuivata petivaatteita/pyykkiä ulkona siitepölyaikaan.

Eläimen turkki kerää siitepölyä, älä päästä lemmikkiä sänkyyn.

Hiukset keräävät siitepölyä myös, suihku huuhtelee pois.

Ulkoiluun paras aika on aamuisin tai illalla myöhään.

Pujo kannattaa kitkeä pihasta, mieluiten ennen kukintaa heinäkuun alkupuolella, nyhdä kasvi juurinen irti.

Nenähuuhtelukannu auttaa tukkoisuuteen.

Seuraa siitepölytilanteen kehittymistä esimerkiksi Turun yliopiston siitepölytiedotuksen sivustolta (norkko.fi).

Lähde: Allergia-, Iho- ja Astamaliitto ry

. Suomessa siedätyshoitoa muita pohjoismaita vähemmän Vaikeat allergiaoireet vaikuttavat keskittymiskykyyn, nukkumiseen sekä pahentavat astmaa ja välillisesti atooppista ihottumaa.

– Kun koko lääkearsenaali on käytössä, eikä sekään auta vakaviin oireisiin, on vielä vaihtoehtona siedätyshoito joko tabletteina tai pistoksina.

Ijäksen mukaan Suomessa ohjataan siedätyshoitoon muita pohjoismaita vähemmän.

– Tabletit ovat kustannus- ja pistokset resurssikysymys, Ijäs avaa.

Julkisessa terveydenhuollossa kolmen vuoden pistossiedätyshoito maksaa 100–400 euroa. Sama aika tablettihoidolla maksaa potilaalle noin 1800 euroa.

– Liittomme kanta on, että siedätyshoitoon ohjattaisiin ihmisiä enemmän, koska 80–90 prosenttia saa hoidosta avun, asiantuntija Katariina Ijäs sanoo.

. Allergiat ja astma koskettavat satojatuhansia suomalaisista Allergiat syntyvät, kun elimistön immuunijärjestelmä ylireagoi normaalisti täysin vaarattomiin aineisiin.

Arviolta joka kolmannella aikuisista on allergisia oireita.

Suomalaisista noin 20 prosenttia on siitepölyallergisia.

Atooppista ihottumaa on joskus elämänsä aikana sairastanut 25–30 prosenttia aikuisista.

Astmaa sairastaa 10 prosenttia 30 vuotta täyttäneistä miehistä ja 14 prosenttia naisista.

Lähde: Allergia-, Iho- ja Astamaliitto ry

Edit 30.3. klo 9.00: Juttuun lisätty fakta: Nämä vinkit ensiavuksi pölykauteen.

Kirjaudu sisään

Allergikoille on tulossa tukala kevät – Jos takatalvi siirtää väylien puhdistamista, pahin katu- ja siitepölykausi leijuu ilmassa yhtä aikaa

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje