Asiantuntija kertoo, kuinka vuodevaatteet saa pysymään raikkaina – "Petaa vasta aamupalan jälkeen"

Kaikkihan sen tietävät: puhtaiden vuodevaatteiden väliin kömpiminen tuntuu aina yhtä autuaalliselta.

Erityisen miellyttävän kokemuksesta tekee se, jos sängyn tekstiilit on pesun lisäksi mankeloitu.

Vuoteen siisteyteen ja hygieniaan panostamisen hyödyt siis tunnetaan, mutta toisinaan lakanoiden vaihtaminen saattaa silti unohtua.

Sopiva vaihtoväliin vaikuttaa muun muassa makuuhuoneen lämpötila ja nukkujan pukeutuminen. Tyynyliinan osalta merkitystä on myös esimerkiksi sillä, kuinka paljon nukkujan iho ja hiukset rasvoittuvat.

Marttaliitto suosittelee vaihtamaan lakanat ja tyynyliinat 3-4 viikon välein.

– Se on marttojen yleissuositus. Omassa perheessäni lakanat vaihdetaan kerran kuussa, mutta tyynyliinat kahden viikon välein. Tämä johtuu siitä, että meillä on murkkuikäisiä lapsia. Heidän ihonsa rasvoittuu enemmän kuin aikuisilla, Keski- ja Etelä-Pohjanmaan Martat ry:n toiminnanjohtaja Tuija Biskop kertoo.

. Harkintaa pyykkien kuivaamiseen ulkona Lakanapyykin pesemisessä Biskop kehottaa noudattamaan muutamaa perussääntöä. Ensinnäkin pesulämpötila on syytä valita oikein.

Puuvillalakanat pestään 60 asteessa, mutta tietyissä tapauksissa vesi saa olla vielä kuumempaa.

– Murkkuikäisillä lapsillani käytän valkoisia puuvillaisia aluslakanoita. Niitä pesen toisinaan 95 asteessa. Siinä samalla puhdistuu myös pyykinpesukone, Biskop sanoo.

. Murkkuikäisillä lapsillani käytän valkoisia puuvillaisia aluslakanoita. Niitä pesen toisinaan 95 asteessa. Tuija Biskop . Vuodevaatteiden kuivattaminen ulkona antaa pyykille erityistä raikkautta. Tähän aikaan vuodesta lakanoiden kuivaamista ulkona kannattaa kuitenkin välttää.

Biskopin mukaan etenkin allergiaperheiden ei pitäisi missään tapauksessa viedä lakanoiden ulos pyykkinarulle juuri nyt.

Koivun siitepölykausi on tällä hetkellä kaikkein pahimmillaan, minkä lisäksi ilmassa on katupölyä.

– Jos perheessä ei ole allergiaa ja pyykkinaru on jossain sellaisessa paikassa, johon käy tuulenvire, niin sitten ehkä pyykit voi viedä ulos kuivumaan. Silloinkin ne kannattaa sisälle tuodessa ravistella hyvin.

Biskopilta löytyy myös toinen vinkki, jolla hillitä vuodevaatteisiin mahdollisesti kertyneen katu- ja siitepölyn kulkeutumista sänkyyn.

– Mankeloiminen auttaa siihen, ettei lakana pöllyä. Allergiaperheissä lakanat suositellaankin mankeloimaan ympäri vuoden.

. Maltti on valttia vuoteen petaamisessa Sängyn petaamisessa parhaaseen lopputulokseen pääsee, kun ei pidä turhaa kiirettä. Petaamaton sänky saattaa näyttää epäsiistiltä, mutta puhtauden vuoksi päiväpeiton heittämistä vuoteen päälle kannattaa hieman viivyttää.

Sänky on siinä nukkuneen ihmiskehon jäljiltä vähintään lämmin. Jos nukkuja on hikoillut, voi vuodevaatteisiin olla kertynyt myös hieman kosteutta.

Sen pitää antaa haihtua pois.

– Sängyn on hyvä antaa hengittää vähän aikaa aamuisin. Voi tehdä esimerkiksi niin, että käy syömässä ensin aamupalan ja petaa sängyn vasta sitten, Biskop sanoo.

Hän kannustaa myös pitämään huolta peitoista, tyynyistä ja patjoista. Petauspatja olisi hyvä imuroida aina, kun vaihtaa lakanat. Peitot ja tyynyt taas on hyvä tuulettaa tai ainakin ravistella ulkona.

Pölypunkkeja on suomalaiskodeissa nykyään enää hyvin vähän, mutta tavallista pölyä sänkyyn kyllä kertyy.

– Tiedän, että jotkut käyttävät yhä peittonsa ja patjansa kerran vuodessa joko oikein kuumassa tai pakkasessa. Pölypunkkien takia sitä ei ehkä enää tarvitse tehdä, mutta muuten se on mielestäni edelleen hyvä tapa, Biskop sanoo.

. Fakta: Kuusi vinkkiä raikkaaseen sänkyyn Vaihda lakanat säännöllisesti. Martat suosittelee vaihtamaan lakanat 3-4 viikon välein.

Pese lakanapyykki riittävän korkeassa lämpötilassa. Pesuaineen määrä on syytä pitää maltillisena, sillä ylimääräinen pesuaine ei lisää pesutehoa vaan kertyy vuodevaatteisiin.

Lakanoiden kuivaaminen ulkoilmassa tekee niistä raikkaita. Siitepölykaudella pyykkien ripustamista narulla kannattaa kuitenkin välttää, etenkin allergiaperheissä.

Älä peittele vuodetta päiväpeitolla välittömästi noustuasi ylös. Anna sängyn lämmön tasaantua ja kosteuden haihtua esimerkiksi aamupalan ajan.

Imuroi petauspatja lakanoiden vaihdon yhteydessä. Nykyään petauspatjoissa on yleensä päällinen, jonka voi laittaa pyykinpesukoneeseen.

Tuuleta peitot ja tyynyt säännöllisesti. Lisäksi ne on hyvä pestä vähintään kerran vuodessa. Peitot ja tyynyt eivät ole ikuisia, joten vaihda ne aika-ajoin kokonaan uusiin.

Sun, 5/22

Kirjaudu sisään

Sun, 5/22

Asiantuntija kertoo, kuinka vuodevaatteet saa pysymään raikkaina – "Petaa vasta aamupalan jälkeen"

Jaa artikkeli

Haluatko lukea artikkelin?

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Katuosoitteet

Puhelin