"Karu todellisuus" – Terapeutti kertoo, milloin parisuhteessa kannattaa olla rehellinen

Moni pitää rehellisyyttä parisuhteensa kulmakivenä, mutta todellisuudessa harva meistä pystyy olemaan kaiken aikaa rehellinen edes itselleen.

Milloin parisuhteessa kannattaa siis olla rehellinen, onko valkoinen valhe joskus ok, ja voiko joitain asioita jättää kokonaan kertomatta?

. Psykoterapeutti ja tunnekeskeinen pariterapeutti Ville Haikola haluaa ensimmäiseksi määritellä parisuhdetta.

Hänen mukaansa modernit parisuhteet perustuvat pääosin rakkauteen.

– Parisuhde on tunnesuhde, jossa ihminen voi toivottavasti kokea olevansa kaivattu, arvostettu ja tarvittu.

Suhde voi tuoda ihmisen elämään turvaa, sekä kuulumisen ja merkityksellisyyden tunnetta.

– Parhaimmillaan se saa ihmisen kukoistamaan.

Ikävimmillään se taas satuttaa enemmän kuin mikään muu.

. Parisuhteessa tunteet elävät paitsi ihmisten itsensä sisällä, myös heidän välillään. Myös salaisuudet ovat jotain, mikä elää ihmisten välillä, sanotaan niitä ääneen tai ei.

– Kaikki, mikä elää meissä, elää siis myös meidän välissämme.

Kun puhutaan rehellisyydestä, Ville Haikolan mielestä olennaista on, miten asia hoidetaan, ja kuinka kunnioituksella.

– Onko suhde tai toinen tilassa, jossa se/hän kestää koko totuuden juuri sillä hetkellä? Liian usein rehellisyys on piiska, jolla sivalletaan, tai se viimeinen yritys säästää omat kasvonsa.

. Pitääkö kaikki paljastaa heti? Ville Haikola kommentoi pyynnöstä muutamia esimerkkitilanteita.

Suhteen alku/tuore suhde

Suhteen alussa tai ennen treffejä on tullut kaunisteltua itseä koskevia asioita, kuten ulkonäköä tai varallisuutta.

– Treffailun maailma ja deittiappit ovat karu todellisuus. Aikuisen aika on häviäväinen ja kuvat vanhenevat nopeasti. Saatamme uskotella itsellemme olevamme yhtä aktiivisia tai nuorekkaita kuin olemme joskus olleet (tai toivoneet olevamme). Siinä johdamme itseä ja kumppaneitamme harhaan.

– Uskoisin parhaan tavan aloittaa suhde olevan nimenomaan rehellisyydessä, olla kuten on.

. Haikola muistuttaa, että kaikkea ihmisen ei tarvitse itsestä paljastaa deitti-ilmoituksessa. Meissä kaikissa on hyviä puolia nostettavaksi esille, ja muihin puoliin voi tutustua rauhassa.

– Mitä itse haluaisit tietää toisesta ennen ensimmäisiä treffejä?

Entä jos itse kokee tulleensa johdetuksi harhaan?

– Jos olen harhaanjohdettu, pohtisin kuinka suuri, tarkoituksellinen tai itselle merkityksellinen tuo "valkoinen valhe" on. On hyvin yksilöllistä, onko kyseinen salailu tai salattu asia itselle olennainen. Ihmetystä tai harmitusta voinee ilmaista ja kysyä, miksi salattu asia on niin kipeä.

. Vakiintunut suhde

Puoliso on ostanut uuden vaatteen, ja vaikuttaa siitä iloiselta. Mielestäsi vaate ei istu hänen päälleen lainkaan. Miten kannattaa toimia?

– Elämä ja sen ristiriitaisuudet. Ensiksi lienee hyvä iloita toisen iloista, elämässä ei ole niitä liikaa. Toiseksi, siinä vaatteessa on varmasti jotain muuta hienoa, josta iloita vähän lisää. Kolmanneksi, ja vain jos on aivan pakko, voi harmitella, että ”minun silmissä se vaate istuu sillä tavalla, että se peittää eikä korosta toisen kaunista ulkomuotoa”.

. Pitkäaikaisen kumppanin maneerit sängyssä lähinnä ärsyttävät. Kannattaako seksiasioissa olla rehellinen, ja miltä osin?

– Lähtökohtaisesti meistä jokainen haluaa kokea olevansa haluttu, ja vastata omiin ja kumppanin tarpeisiin. Voi olla aikoja, jolloin tyydymme keskinkertaiseen seksiin tai lähdemme seksiin mukaan toisen aloitteesta (oma halu voi hyvin tulla jälkijunassa).

– Mielestäni luottamuksen voi pettää monella tavalla, ja yksi tapa on käyttäytyä, kuin olisi tyytyväinen tilanteeseen, johon ei ole. Keskustelun tulisi olla ensisijaisesti kunnioittavaa, niin varhaisessa vaiheessa kuin mahdollista ja keskittyä asioihin, joita voi muuttaa. Seksistä ja toiveista puhuminen lisää varmasti tyytyväisyyttä.

. Välinpitämättömyys ja poissaolevuus voivat loukata Ihastuminen kolmanteen osapuoleen. Pitääkö tästä kertoa puolisolle?

– Ensiksi sanottakoon, että tuskin on ketään, joka ei jossain vaiheessa tuntisi ihastusta tai vetoa toista kuin omaa kumppania kohtaan. Ideaalitilanteessa suhde on niin vakaalla ja turvallisella pohjalla, että asiasta voisi keskustella jollain tasolla kunnioittavasti ja avoimesti, jos sen kokee välttämättömäksi.

Ville Haikolan mukaan tunnetason suhde toiseen voi olla loukkaavampi kuin yksittäinen pettäminen, koska se voi johtaa kumppanin tunteiden laiminlyömiseen.

– Tällainen laiminlyöminen voi olla vetäytymistä, välinpitämättömyyttä, poissaolevuutta tai tunneyhteyden pitkittyneitä katkoksia. Pitkittynyt katkos jättää selviämään yksin maailmassa ilman läheisimmän ihmisen tukea.

. Pitääkö puolison tietää, paljonko toisella on rahaa, ja miten sitä käyttää?

– Ennemmin kuin "pitääkö", kysyisin mikä tarve on salata oma taloudellinen tilanne. Ulosotossa olevat velat ovat tyypillinen esimerkki, jossa hävetään omaa tilannetta. Velat kuitenkin vaikuttavat yhteisen tulevaisuuden suunnitteluun, ja sellaisen tiedon salailu voi olla vallankäyttöä ikävällä tavalla.

Myös lohtushoppailu, peliriippuvuudet tai epäonnistuneet kaupat voivat tuottaa häpeää.

– Toisaalta joku voi tulla vaikka varakkaasta suvusta ja toivoa, ettei se värittäisi liikaa kuvaa itsestä toisen silmissä.

Kirjaudu sisään

"Karu todellisuus" – Terapeutti kertoo, milloin parisuhteessa kannattaa olla rehellinen

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje