Pakolaisen pelko ja huoli helpottavat kuntosalilla – "Tuntui melkein siltä kuin olisin saanut iskettyä pahan olon ulos"

Alina Sotnikovalle ensimmäiset viikot pakolaisena olivat hyvin stressaavaa aikaa. Olo helpotti ensimmäisen kerran kunnolla vasta, kun hän pääsi kuntosalille.
Alina Sotnikovalle ensimmäiset viikot pakolaisena olivat hyvin stressaavaa aikaa. Olo helpotti ensimmäisen kerran kunnolla vasta, kun hän pääsi kuntosalille.
Kuva: Maija Saanio
  • Suvi Peltola
Jaa artikkeli

Äkkiseltään ajateltuna liikunnan harrastaminen tuskin kuuluu niiden asioiden joukkoon, joita sotaa paennut ihminen ensisijaisesti kaipaa.

Sen edelle ajavat ainakin oma koti, kotimaa ja läheiset. Liikunnan merkitystä ei silti kannata aliarvioida.

Ukrainaista sodalta...

Haluatko lukea artikkelin?

I-P Digi -tilauksella pääset lukemaan tämän ja paljon muita kiinnostavia artikkeleita.

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Saat tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet suoraan sähköpostiisi

Tilaa uutiskirje