Puhelimeen hukkuminen kyläillessä on melko tuore ilmiö – "Voi tulla tunne, että puhelin menee edelleni"

Puhelin voi olla nykyään lähes osa identiteettiä, tietää vaasalainen psykologi Siina Hakala .

– Siihen suhtaudutaan arkisena välttämättömyytenä. Kun ollaan kasvokkaisessa vuorovaikutuksessa, niin ei ehkä ymmärretä sen häiritsevän, psykologi kertoo.

Tämä voi johtaa siihen, että kylään mentäessä tai ystäviä nähtäessä puhelin tarttuu käteen jatkuvasti, eikä ystävien kanssa jaettu aika tunnukaan niin merkitykselliseltä.

. Jos puhelin jää jatkuvasti käteen sosiaalisissa tilanteessa, kyseessä voi olla puhelinriippuvuus. On nimittäin tiedossa, että älypuhelin on kovin koukuttava kapine.

– Toisaalta sosiaalisissa tilanteissa puhelimella oleminen on myös ehkä ihan totuttu tapa ja ilmiö, jota ei jostain syystä myöskään kyseenalaisteta, asiantuntija kertoo.

Vaikka sosiaalisissa tilanteissa puhelimella oleminen toistuu etenkin nuorten piirissä, psykologin mukaan myös vanhempi väestö saattaa olla hyvinkin tiiviisti kiinni puhelimessaan.

. Älä selaa puhelinta kylässä Voi tuntua kovin epäreilulta, jos ystävä on kiinnostuneempi puhelimesta, kuin tuttavasta.

– Vastaanotolla saattaa kuulla kommentteja siitä, että puhelimen käyttö on vaivannut. Se häiritsee ehkä enemmän, kuin myönnämme, Hakala kertoo.

. Kasvokkaisella vuorovaikutuksella on psykologin mukaan tärkeä merkitys. Vuorovaikutustilanteissa kasvoilla jaetaan paljon sellaista, mitä ei sanota ääneen.

– Jos vuorovaikutustilanteessa joku ryhmän jäsenistä uppoutuu puhelimeen, niin se on kasvokkaisesta vuorovaikutuksesta pois, asiantuntija toteaa.

Hakala kertoo, että puhelimella olo voidaan kokea myös loukkaavana.

– Voi tulla tunne, että puhelin menee edelleni. Että siinä on jotain tärkeämpää, kun todellisessa tilanteessa.

. Psykologin mielestä olisi toisaalta hyvä ymmärtää, että joskus puhelin voi olla myös hyvä väline sosiaalisissa tilanteissa.

– Kiusallisissa sosiaalisissa tilanteissa ihmiset saattavat kokea puhelimen helpottavaksi. Silloin voikin paeta kännykän taakse ja se on ihan ok, hän toteaa hän toteaa.

. Uskalla sanoa häiritsevästä puhelimesta Hakala pohtii, etteivät ihmiset usein kehtaa sanoa toisilleen puhelimen häiritsevyydestä.

Jos kasvokkaisissa tilanteissa tuttavan puhelimella oleminen häiritsee, on palautetta antaessa hyvä vedota itseensä.

– Ei kannata todeta syytävästi, että aina sinä olet kännykällä, laita se pois, psykologi neuvoo.

Asiantuntijan mielestä parempi olisi kertoa toisen häiritsevästä puhelinkäytöstä minä-viestillä.

– Voi esimerkiksi sanoa, että "haluaisin jatkaa vielä tästä juttelua sinun kanssasi" tai "kaipaisin vielä tätä keskustelua enemmän".

. Psykologin mielestä olisi myös hyvä, jos aiheesta käytäisiin enemmän yleistä keskustelua. Hän toivoo, että ihmiset ottaisivat tavaksi jakaa muille, mitä puhelimellaan tekevät, mikäli kännykkää täytyy käyttää kasvokkaisessa vuorovaikutustilanteessa

– Ettei siinä vaivuttaisi vain sellaiseen omaan kuplaan. Jos sillä puhelimellaan esimerkiksi jotain viestittää tai tutkii, niin sitä voisi enemmän myös jakaa muiden kanssa, asiantuntija toteaa.

. Hakala pohtii, että ilmiö voi olla vielä sen verran uusi, että tietynlainen kännykkäetiketti muotoutuu vasta ajan myötä.

Hän kannustaa myös kännykän käyttäjiä miettimään omaa toimintaansa. Voisiko puhelimesta yrittää olla enemmän erossa sellaisissa tilanteissa, kun näkee kasvokkain ihmisiä?

– Ehkä voitaisiin nähdä se niin, että tämä on ystävieni ja tuttavieni arvostamista. Annan aikani heille, enkä kännykälle, Hakala kiteyttää.

Tue, 8/16

Kirjaudu sisään

Tue, 8/16

Puhelimeen hukkuminen kyläillessä on melko tuore ilmiö – "Voi tulla tunne, että puhelin menee edelleni"

Jaa artikkeli

Haluatko lukea artikkelin?

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Katuosoitteet

Puhelin