Suuret odotukset kesälomaa kohtaan voivat lisätä stressiä – "Ei kerta kaikkiaan ehditä palautua"

Kesäloman koittaessa voi tuntua, ettei olekaan voimia olla aktiivinen lomalainen. Palautuminen ja lepääminen ovat kuitenkin loman päätarkoitus, tietää psykologi Liisa Puskala. Arkistokuva.
Kesäloman koittaessa voi tuntua, ettei olekaan voimia olla aktiivinen lomalainen. Palautuminen ja lepääminen ovat kuitenkin loman päätarkoitus, tietää psykologi Liisa Puskala. Arkistokuva.
Kuva: Maija Saanio
Jaa artikkeli

Kesälomaa on odotettu pitkään. On tehty aikataululistaa, kenellä sukulaisista vieraillaan minäkin päivänä, milloin lähdetään uimareissulle lasten kanssa, ja milloin on retkeä minnekin kansallispuistoon ja kauppakeskukseen....

Haluatko lukea artikkelin?

I-P Digi -tilauksella pääset lukemaan tämän ja paljon muita kiinnostavia artikkeleita.

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Saat tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet suoraan sähköpostiisi

Tilaa uutiskirje