Syömishäiriö oli vuosikausia Ann Sophie Martinezin kipeä salaisuus – Nyt vaasalaisella somevaikuttajalla on tärkeä viesti

”En olisi ikinä sinusta uskonut!”

Tämän kommentin vaasalainen Ann Sophie Martinez on kuullut kymmeniä kertoja niin kasvokkain kuin somessakin.

Hän ei kummastele kommenttia. Bulimia ei yleensä näy ulospäin.

Monta vuotta syömishäiriö oli hänen yksityinen salaisuutensa.

– Oksensin salaa ja yksin, enkä missään vaiheessa ollut sairaalloisen laiha. Harvoin olin edes alakuloinen. Peittelin hyvin sen, että oli huono olo, Ann Sophie kertoo.

– Jos asetan rinnakkain kaksi kuvaa itsestäni, joista toisessa voin hyvin ja toisessa huonosti, en itsekään huomaa eroa muusta kuin siitä että, että toisessa hymyni on aito, toisessa se on feikki, hän jatkaa.

Syömishäiriöön sairastumisen syy ei ollut elämäntilanteessa.

Välit perheeseen olivat hyvät ja läheiset, oli ystäviä, harrastuksia ja koulukin sujui moitteetta.

– Meillä kotona suhtauduttiin ruokaan ihan normaalin positiivisesti, ja koska urheilin paljon, pystyin syömään paljonkin ilman pelkoa lihomisesta.

"Syyllinen" katsoi peilistä.

Ann Sophie inhosi peilin tyttöä. Siinä missä muut näkivät sievän, sopusuhtaisen ja elämäniloisen tytön, hän itse näki vain virheitä, vääränkokoisen ja väärännäköisen ihmisen.

Itseinhoaan ja ulkonäköpaineita hän kanavoi bulimiaan eli ahmimishäiriöön. Oksentaminen toi tunteen hallinnasta.

. Mullahan on sama kuin Dianalla Aluksi Ann Sophie ei edes tiennyt mikä häntä vaivasi. Kun hän sitten luki prinsessa Dianan bulimiasta, tuli oivallus.

– Tajusin, että tuota samaahan minäkin teen kuin Diana teki, ja että sillä on nimikin: bulimia.

Myös elokuva Black Swan lisäsi tietoisuutta bulimian oireista ja luonteesta.

Ann Sophien 15-vuotiaana alkanut oireilu oli pahimmillaan abikeväänä 2018.

– Silloin olin aika pohjalla.

Ann Sophie päätti hakea itselleen apua, vaikka helppoa se ei ollut.

– Muistan, kun soitin sitä ensimmäistä puhelua, jännitti tosi paljon. Kun sitten sain sanottua ääneen, mikä minua vaivasi, aloin itkeä valtoimenaan.

Puhelusta alkoi toipumisen tie. Ann Sophie pääsi terapiaan. Tervehtymisprosessiin kuului myös asian paljastaminen läheisille.

– Vanhemmille ja isoveljelle kertominen tuntui vaikealta, koska pelkäsin tuottavani heille pettymyksen.

Niin ei käynyt.

Ystäväporukan kesken käytiin tärkeitä, vaikeita keskusteluja.

–Tajusimme kavereiden kanssa, että vaikka olemme tunteneet melkein 20 vuotta, ja olemme jatkuvasti paljon tekemisissä, ei meillä ollut tapana kysyä toisiltamme, että miten sä voit.

Tästä otettiin opiksi. Pieni, mutta tärkeä mitä kuuluu -kysymys kysytään nyt usein.

. Hyviä harppauksia Toipumisen tie ei vielä ole aivan maalissa, mutta monta hyvää ja pitkää harppausta on otettu. Oksentelu on jäänyt ja Ann Sophien hymy ulottuu silmiin saakka.

Avoimuus ja puhuminen ovat olleet avainasiat tervehtymisessä.

Ann Sophie kertoo tehneensä tavoitteellisesti somea viitisen vuotta. Instagramissa hänellä on reilu 3000 seuraajaa ja Tiktokissa noin 14 400. Somekanavissaan hän on puhunut myös mielenterveyteen liittyvistä asioista kuten syömishäiriöstä ja ulkonäköpaineista.

– Yhä nuoremmilla lapsilla on nykyään somekanavat. Minunkin seuraajani ovat enimmäkseen nuoria ja valtaosin tyttöjä. Tahdon kannustaa heitä ja ylipäätään kaikkia olemaan rohkeasti omia itsejään. Haluan olla terve roolimalli.

– Olen myös huomannut, että tsemppaamalla muita tsemppaa samalla itseään.

Ann Sophie haluaa esimerkillään tuoda lisää sävyjä somemaailmaan.

–Kun olin 15-vuotias, esikuvat somessa olivat hoikkia ja kuvankauniita tyttöjä. Siitä vartaloihanne on onneksi laajentunut, on tullut body positive -ajattelu ja myös lihakset ovat jo naisilla ok, Ann Sophie vertaa.

Toisaalta somen brutaali puoli on voimistunut viime vuosien mittaan.

– Jos ihminen on vähänkin esillä, katsotaan helposti oikeudeksi kommentoida ulkonäköä ja yleensä kaikkea.

Ann Sophien mielestä on tärkeä muistaa myös yhä se, ettei some näytä kaikkea.

– Instassa on helppo hakea ne itselleen edullisimmat poseeraukset ja ilmeet.

. Wellnessmalli-finalisti Ann Sophie on yksi valtakunnallisen Wellnessmalli 2023 -kisan finalisteista. Kisa alkoi maaliskuussa ja voittaja valitaan lokakuussa Helsingissä I love me -messuilla.

Ann Sophie kertoo lähettäneensä kisahakemuksensa vasta aivan kalkkiviivoilla.

Ystävien ja perheen mielipiteitä osallistumisesta hän ei pelännyt, mutta se mietitytti, millaista palautetta muualta mahdollisesti tulisi.

– Mutta sitten tajusin, että totta kai pitää uskaltaa, ei saa antaa kenenkään sammuttaa omaa valoa ja jättää pelon takia asioita tekemättä.

Kävi finaalissa aikanaan miten vain, jo kärkikymmenikköön selviytyminen tuntuu Ann Sophiesta voitolta.

– Tämä on ihan täydellinen kisa mulle. Sanomani kisassa on sama mikä somessanikin: tahdon kannustaa ihmisiä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ja sanoa että sinä riität, ihan omana itsenäsi.

. Muutoksen tuulia Liikunta on aina ollut iso osa Ann Sophien elämää. Taitoluistelun hän aloitti kolmevuotiaana ja harrasti lajia 13 vuotta. Treenaustahti kiihtyi iän karttuessa, yläasteikäisenä treenejä oli jo yhdeksät viikossa. Vaikka jäät 16-vuotiaana jäivät, kova harjoittelumoraali ja urheilijamentaliteetti pysyivät.

Nykyisin Ann Sophie käy kuntosalilla viidesti viikossa, lenkkeilee ja potkunyrkkeilee. Yli puoli vuotta sitten hän hankki personal trainerin, joka on saanut hänet ymmärtämään, että treenata voi myös vain itseään varten, taitojaan ei ole pakko viedä kisalavoille.

Hän kokeekin valmentajan oppien myötä kasvaneensa viime kuukausina ihmisenä ja saaneensa lisää itseluottamusta.

Ann Sophien elämässä puhaltavat muutoinkin muutoksen tuulet. Hän valmistuu kuun lopussa Vaasan ammattikorkeakoulusta. Opinnot ovat edenneet niin vauhdikkaasti, että hän saa tradenomin paperit käteen puoli vuotta etuajassa.

Tällä viikolla ohjelmassa olivat opettajakoulutuslaitoksen pääsykokeet.

Heltiääpä opiskelupaikka tai ei, syksyllä saattaa olla edessä muutto pääkaupunkiin.

– Vanhempani tulivat Vaasaan pakolaisina Kolumbiasta 24 vuotta sitten, minä synnyin Vaasassa vuosi sen jälkeen. Rakastan Vaasaa, tätä merimaisemaa ja rauhaa, eikä minulla ole ollut mikään kiire täältä pois, mutta ajattelin että voisi kohta olla aika kokeilla asumista muuallakin.

Kirjaudu sisään

Syömishäiriö oli vuosikausia Ann Sophie Martinezin kipeä salaisuus – Nyt vaasalaisella somevaikuttajalla on tärkeä viesti

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje