Yksi liikuntaresepti ei sovi kaikille – Tunnistatko itsesi Susanne Valkeakarin ja Petteri Korkalan kehittämistä liikuntatyypeistä?

Etelä-Pohjanmaalla ja Pohjanmaalla välipäivinä sukuloineet Petteri Korkala ja Susanne Valkeakari romuttavat vanhoja uskomuksia siitä, että kaikkien pitäisi liikkua samalla reseptillä, sillä ihmiset motivoituvat eri asioista.
Etelä-Pohjanmaalla ja Pohjanmaalla välipäivinä sukuloineet Petteri Korkala ja Susanne Valkeakari romuttavat vanhoja uskomuksia siitä, että kaikkien pitäisi liikkua samalla reseptillä, sillä ihmiset motivoituvat eri asioista.
Kuva: Jaakko Elenius
Jaa artikkeli

Vuoden alussa moni vannoo aloittavansa liikunnan. Mutta miten saada liikkuminen pysyväksi osaksi omaa elämää, ja miksi se on monelle niin vaikeaa?

Tätä ovat miettineet entinen ammattijalkapalloilija Petteri Korkala ja hyvinvointivalmentaja Susan...

Tutustu nyt maksutta!

Kirjaudu sisään tai luo I-Mediatili, ja voit lukea muutaman tutustumisjutun ilmaiseksi.

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Saat tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet suoraan sähköpostiisi

Tilaa uutiskirje