Tilaajalle

Lihaskuntoa ja liikkuvuutta etätyöpäiviin: Pohjalaiset liikunnanohjaajat koostivat lukijoillemme koko vartalon kotitreenin – Katso harjoitus video-ohjeistuksen kera!

Kuntosaleilla liikkuminen on nyt rajallista koronaviruksen takia. Monen tehdessä etätöitä kotona on myös työmatkaliikunta jäänyt.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hanki lukuoikeus kaikkiin Ilkka-Pohjalaisen digisisältöihin!

BLACK FRIDAY ALE -60 %

IP DIGI 5 KK vain 7,20 €/kk

Tilaaja, kirjaudu sisään











Arki ja hyvinvointi uusimmat
Luetuimmat paikallisuutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi