Tilaajalle

Korona-aika vei monen unirytmin ikuiselle kesälomalle, toisilla etätyö auttaa arjen rytmittämisessä – unilääkärin mukaan nukkuminen on nyt tärkeämpää kuin koskaan

Unilääkäri Henri Tuomilehdon mukaan toimiva unirytmi on osa terveellistä elämäntapaa ympäri vuoden.

Tämä sisältö on tilaajille.


Osta lukuoikeus Ilkka-Pohjalaisen kaikkiin digisisältöihin!
Ilkka-Pohjalainen Digi 1. kk 1 €


Tilaa nyt

Tilaaja, kirjaudu sisään!











Arki ja hyvinvointi uusimmat
Luetuimmat paikallisuutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi