Tilaajalle

Seinäjokelainen personal trainer patistaa kaikkia huolehtimaan lihaskunnosta myös korona-aikana – ”Lihaskunto heikkenee, jos sitä ei vahvista”

Seinäjokelaisen personal trainerin ja kuntosaliohjaajan Tommi Kärkkäisen mukaan lihaskuntoa voi harjoittaa myös kotona tai ulkona. Aina ei välttämättä tarvitse mennä kuntosalille, jos sinne ei uskalla lähteä koronan pelossa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hanki lukuoikeus kaikkiin Ilkka-Pohjalaisen digisisältöihin!

BLACK FRIDAY ALE -60 %

IP DIGI 5 KK vain 7,20 €/kk

Tilaaja, kirjaudu sisään











Arki ja hyvinvointi uusimmat
Luetuimmat paikallisuutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi