Kuntoliikunta
Oletko kuntosalilla muiden kauhu vai päivän piristys? – Kokeneet yrittäjät kertovat, millaista on hyvä ja huono salikäytös

Oletko kun­to­sa­lil­la muiden kauhu vai päivän pi­ris­tys? – Ko­ke­neet yrit­tä­jät ker­to­vat, mil­lais­ta on hyvä ja huono sa­li­käy­tös

Kuntosalit
15.04.2026 05:00
Tilaajille
Padel toi ystäviä aikuisena – Mustasaaren hallilla hiki virtaa kolme kertaa viikossa

Padel toi ystäviä ai­kui­se­na – Mus­ta­saa­ren hal­lil­la hiki virtaa kolme kertaa vii­kos­sa

Kuntoliikunta
11.03.2026 06:00 1
Tilaajille
Katso videot: Seitsemän helppoa esimerkkiä – Näin yksinkertaisesti voi lihaskunnon kohentamisen aloittaa

Katso videot: Seit­se­män helppoa esi­merk­kiä – Näin yk­sin­ker­tai­ses­ti voi li­has­kun­non ko­hen­ta­mi­sen aloit­taa

Lihaskunto
18.02.2026 05:00
Tilaajille
Rutiinien muodostuminen vie kuukausia – Pt neuvoo, miten jaksat sinne asti

Ru­tii­nien muo­dos­tu­mi­nen vie kuu­kau­sia – Pt neuvoo, miten jaksat sinne asti

Kuntoliikunta
11.02.2026 05:00
Tilaajille
Lojuuko nurkissasi kahvakuula vailla käyttöä? – Kokeile ainakin näitä tehokkaita liikkeitä

Lojuuko nur­kis­sa­si kah­va­kuu­la vailla käyt­töä? – Kokeile ainakin näitä te­hok­kai­ta liik­kei­tä

Kuntoliikunta
07.01.2026 06:30 1
Tilaajille
Kuntoporrastreeni ei ole vain kovakuntoisten harjoittelumuoto – Asiantuntija neuvoo, miten siitä saa parhaan hyödyn

Kun­to­por­ras­tree­ni ei ole vain ko­va­kun­tois­ten har­joit­te­lu­muo­to – Asian­tun­ti­ja neuvoo, miten siitä saa parhaan hyödyn

Kuntoilu
03.01.2026 20:55
Kuntoilijan urheilukellossa riittää neljä asiaa, mutta viides voi olla ratkaisevin

Kun­toi­li­jan ur­hei­lu­kel­los­sa riittää neljä asiaa, mutta viides voi olla rat­kai­se­vin

Kellot
31.12.2025 14:34
Hyllykallio sai vihdoin laavun – Yhden yksityiskohdan viimeistely oli pakko jättää ensi kesään

Hyl­ly­kal­lio sai vihdoin laavun – Yhden yk­si­tyis­koh­dan vii­meis­te­ly oli pakko jättää ensi kesään

Laavut
15.12.2025 19:44
Tilaajille
Seinäjokelainen Petra Salomäki pelkäsi, että ei voisi enää koskaan juosta – Nyt hän treenaa polkujuoksua ja tähtää pitkille matkoille

Sei­nä­jo­ke­lai­nen Petra Sa­lo­mä­ki pel­kä­si, että ei voisi enää koskaan juosta – Nyt hän treenaa pol­ku­juok­sua ja tähtää pit­kil­le mat­koil­le

Juoksu
04.12.2025 11:05
Tilaajille
Kuntosalien ikärajakäytännöt vaihtelevat Etelä-Pohjanmaalla – "Me ei ole haluttu lähteä liikkeelle kiellolla"

Kun­to­sa­lien ikä­ra­ja­käy­tän­nöt vaih­te­le­vat Ete­lä-Poh­jan­maal­la – "Me ei ole haluttu lähteä liik­keel­le kiel­lol­la"

Etelä-Pohjanmaa
13.10.2025 18:15
Tilaajille
Hyrox nostattaa sykkeitä ja vie äärirajoille – Kenelle raskas laji sopii?

Hyrox nos­tat­taa syk­kei­tä ja vie ää­ri­ra­joil­le – Kenelle raskas laji sopii?

Kuntoliikunta
08.10.2025 07:00
Tilaajille
Kunta ja hotelli napit vastakkain uimahallin käytöstä – Pienestä erimielisyydestä paisui härkänen

Kunta ja hotelli napit vas­tak­kain ui­ma­hal­lin käy­tös­tä – Pie­nes­tä eri­mie­li­syy­des­tä paisui här­kä­nen

Uimahallit
18.09.2025 10:07 1
Tilaajille
I-P testasi Seinäjoen pyöräteitä ja laski plussat ja miinukset

I-P testasi Sei­nä­joen pyö­rä­tei­tä ja laski plussat ja mii­nuk­set

Seinäjoki
11.09.2025 06:30 3
Tilaajille
Iltarastiriippuvaiset löytävät metsästä hikeä, hyttysiä, kirkkaan mielen ja kykyä ratkoa ongelmia

Il­ta­ras­ti­riip­pu­vai­set löy­tä­vät met­säs­tä hikeä, hyt­ty­siä, kirk­kaan mielen ja kykyä ratkoa on­gel­mia

Kuntoilu
30.07.2025 06:30
Tilaajille
I-P testasi retkipyöräilyä Kyrönjoen maisemissa – Näin matkaan kannattaa valmistautua

I-P testasi ret­ki­pyö­räi­lyä Ky­rön­joen mai­se­mis­sa – Näin matkaan kan­nat­taa val­mis­tau­tua

Lukutunnus
20.07.2025 08:00
Joupiskan uusi pumptrack-rata on valmis – Tällaisen tuomion se saa nuorilta vakikäyttäjiltä

Jou­pis­kan uusi pumpt­rack-ra­ta on valmis – Täl­lai­sen tuomion se saa nuo­ril­ta va­ki­käyt­tä­jil­tä

pumptrack
01.07.2025 19:30
Tilaajille
Sohvaperunasta kuoriutui innokas liikkuja – Antti, 40, löysi oman lajin keski-iän kynnyksellä

Soh­va­pe­ru­nas­ta kuo­riu­tui innokas liik­ku­ja – Antti, 40, löysi oman lajin kes­ki-iän kyn­nyk­sel­lä

Seinäjoki
24.05.2025 08:00 2
”Jos tätä kenttää ei olisi, muuttaisin pois” – lähes sokea Kylmäkorpi lenkkeilee Soinissa 5 kertaa viikossa

”Jos tätä kenttää ei olisi, muut­tai­sin pois” – lähes sokea Kyl­mä­kor­pi lenk­kei­lee Soi­nis­sa 5 kertaa vii­kos­sa

Liikunta
16.05.2025 15:08
Tilaajille
Seinäjoelle on rakenteilla uusi harrastuspaikka koko perheelle – Tällainen siitä tulee

Sei­nä­joel­le on ra­ken­teil­la uusi har­ras­tus­paik­ka koko per­heel­le – Täl­lai­nen siitä tulee

Seinäjoki
22.04.2025 18:16 1
Tilaajille
"Ei ole suurta painetta, että pitäisi olla hyvä" – Kuntofutiksessa ratkaisee asenne, eivät pelitaidot

"Ei ole suurta pai­net­ta, että pitäisi olla hyvä" – Kun­to­fu­tik­ses­sa rat­kai­see asenne, eivät pe­li­tai­dot

Jalkapallo
17.04.2025 07:12
Tilaajille