Analyysi: Camilla Richardsson rakensi koko juoksu-uransa uusiksi ja on nyt tuore SE-ajan haltija – MM-kisojen valossa arvokkaampi on aivan eri matkan tulos

Seitsemällä pohjalaisella tai pohjalaista seuraa tuloksentekohetkellä edustaneella urheilijalla on hallussaan yleisen sarjan arvokisalajissa tehty yleisurheilun Suomen ennätys. Mustasaarelainen kestävyysjuoksija Camilla Richardsson on pienen kerhon tuorein tulokas.

. Richardsson, 29, juoksi vajaa viikko sitten Lontoossa uuden naisten 10 000 metrin Suomen ennätyksen, 31.12,78. Parannus Annemari Kiekaran (o.s. Sandell) entiseen ennätysaikaan 31.40,42 oli lähes puoli minuuttia.

32 minuutin rajan alittaminen on suomalaisittain erinomainen tulos. Kiekara juoksi SE:nsä vuonna 1996, ja ennen Richardssonin SE-sivallusta 31.40:n rajaa oli viimeksi edes uhkailtu seitsemän vuotta sitten. Silloin asialla oli Johanna Peiponen hallissa (31.42,9).

Richardsson oli vasta neljäs suomalaisnainen, joka ratakympillä alitti 32 minuutin rajan. Muut kolme ovat Kiekara, Peiponen ja Päivi Tikkanen .

. Harvinainen tilaisuus Ennätys syntyi kilpailussa, joka oli kasattu nimenomaan ennätysten tekoa varten. Kyseessä oli alusta asti kovavauhtinen juoksu, jossa voittajan aika oli hurja 29.59,30. Richardsson oli yhdeksäs.

Arvokisakarsinnoissa, arvokisoissa saati kotimaan kisavalikoimassa tuollaisia juoksuja ei Richardssonille yleensä tule tarjolle. Jokainen sekunti toi hänelle sekä lisäkokemusta omasta suorituskyvystä että todensi suorituskyvyn merkittävää muutosta.

Voittavaa valuuttaa oli kova alku, jonka Richardsson kesti mainiosti. Estejuoksuvuosinaan hän tuli tunnetuksi pikemmin varovaisen tarkkailevana etenijänä kuin hyökkäävästi juoksevana.

– Säikähdin itsekin aloitusvauhtia. Juoksussa oli kaksi valojänistä, mutta minä jäin niiden väliin, kun ensimmäinen lähti heti omille teilleen ja toinen oli asetettu 32.20:n vauhtiin, Richardsson kuvaili rataa kiertävää valoaaltoa, joka asetetaan kulkemaan haluttua vauhtia.

Seuraavaksi hän juoksee 10. kesäkuuta Pariisissa samantyyppisessä kilpailussa, mutta 5 000 metriä. Valojänis vetää sielläkin, tällä tietoa 14.55:n vauhtia.

5 000 metrin SE-aika 14.56,22 on Kiekaran hallussa – yksikään toinen suomalaisnainen ei radalla ole 15 minuutin rajaa alittanut. Richardssonin ennätys on 15.16,71.

– Olen erinomaisessa kunnossa, mutta kauden pari ensimmäistä 5 000 metrin kisaa ovat olleet minulle aina hiukan nihkeitä. Viime vuonna aika parani kahdessa kuukaudessa 20 sekuntia, Richardsson vertailee.

SE-ajan syntyminen on siis epätodennäköistä, mutta 15.00 pintaan menevä aika mahdollinen.

. MM-kisarajat ovat taas kovat Budapestin MM-kisojen tulosrajat ovat naisten 5 000 ja 10 000 metrillä 14.57,00 ja 30.40,00. Varsinkin jälkimmäinen on kivenkova.

Richardssonin näkökulmasta MM-kisoihin pääseminen on todennäköistä ja helpompaa nimenomaan 5 000 metrillä. Hän on tällä hetkellä MM-rankingissa sijalla 26 ja menossa kisoihin. Tosin nyt on vasta toukokuun loppu, ja ranking, jonka perusteella osa kilpailijoista valitaan, on aivan alkutekijöissään.

10 000 metrillä Richardsson on MM-rankingissa sijalla 66 ja risat.

Tulosrajan on alittanut nelisenkymmentä juoksijaa, joista suurin osa on Keniasta ja Etiopiasta. Vaikka maakohtaiset osanottorajoitukset (3 per laji) ja joidenkin maiden tapauksessa ehkä jopa dopingkäryt tai -tutkinnat pudottaisivat juoksijoita pois Richardssonin edeltä, 10 000 metrillä eteneminen rankingin kautta MM-kisoihin on jokseenkin toivotonta.

Pariisin olympialaisten tulosrajat eivät muuten ole sen helpommat.

5 000 metrillä se on naisilla 14.52,00, kun Tokiossa se oli vielä 15.10,0. Ratakympillä raja on 30.40 eli sama kuin MM-Budapestiin, kun Tokioon olisi Richardssonin tuoreella SE-ajalla menty heittämällä – olympiaraja oli silloin 31.25.00.

. Juoksu-ura uusiksi Richardsson on valmentajansa Jukka Keskisalon johdolla lyönyt koko juoksu-uransa uusiksi parin viime vuoden aikana. Alkuperäinen ykköslaji 3 000 metrin esteet on pudonnut valikoimasta, ja tilalle ovat tulleet pitkät ratamatkat, osin jo puolimaraton ja maratonkin.

Nyt hänellä on takanaan ehjä ja kaikin puolin onnistunut harjoituskausi, joka sai viimeisen silauksensa korkealla, Flagstaffissa Yhdysvalloissa. Vuosikausien juostuista kilometreistä mitataan nyt ulos uusia asioita.

Sitä saa mitä tilaa – etenkin myönteisessä mielessä.

.Camilla Richardsson lupautui vuosi sitten ohimennen maratonille ja elää nyt kokonaan uutta juoksu-uraa: "Ei ole helppo pala parisuhteelle eikä arkielämälle". Pohjalaisten SE-tulokset Seuraavat yleisurheilun arvokilpailulajien Suomen ennätykset ovat pohjalaisurheilijoiden tai pohjalaista seuraa ennätyksentekohetkellä edustaneiden urheilijoiden hallussa:

M kiekko: 69,97 Frantz Kruger, Vasa IS, Helsingborg 2007.

M moukari: 83,30 Olli-Pekka Karjalainen, Töysän Veto, Lahti 2004.

10-ottelu: 8730 pistettä, Eduard Hämäläinen, Kuortaneen Kunto, Ateena 1997.

N 100 m: 11,13 Helinä Marjamaa, Kauhajoen Karhu, Lahti 1983.

N 200 m: 22,39 Mona-Lisa Pursiainen, Gamlakarleby IF, Moskova 1973.

N 10 000 m: 31.12,78 Camilla Richardsson, Esbo IF, Lontoo 2023.

N 3000 m ej: 9.24,70 Sandra Eriksson, IK Falken, Glasgow 2014.

. Tilastolähteet: Tilastopaja.fi, World Athleticsin Road to Budapest - ranking.

Juttua varten on haastateltu Camilla Richardssonia.

Kirjaudu sisään

Analyysi: Camilla Richardsson rakensi koko juoksu-uransa uusiksi ja on nyt tuore SE-ajan haltija – MM-kisojen valossa arvokkaampi on aivan eri matkan tulos

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje