Urheilu

Hurjat terveysvaikutukset jo viidessä viikossa – Kokeile vaikka itse

Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Kuva: Tomi Kosonen

Syyskuun 24. päivä jää historiaan.

Silloin otin itseäni niskasta kiinni ja pulahdin Laihian uimahallin altaaseen. Päätin, että nyt alan kuntoilla tosissaan.

Päätöstäni vauhdittivat muun muassa selkäkipu, loputon väsymys, vilu ja halu saada entistä parempi kunto....

Haluatko jatkaa lukemista?

I-P Digi -tilauksella pääset lukemaan tämän ja paljon muita kiinnostavia artikkeleita.

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Saat tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet suoraan sähköpostiisi

Tilaa uutiskirje