Lapuan tähtipelaaja avautuu: "Päivät ovat olleet pitkiä ja raskaita"

VIRKIÄ–SMJ 2–0 (4–1, 2–1)

Suomen tähtipelaajiin naispesäpalloilussa lukeutuvalla Janette Lepistöllä on ollut haasteita viime aikoina.

Naisten Superpesiksen viisinkertainen lyöjäkuningatar on joutunut opettelemaan lepäämistä ja ajanhallintaa, sillä hänellä on ollut aikatauluhaasteita. Lepistö tarkoittaa koulua, työtä ja muuta elämää.

– Olen treenannut yli puolet vähemmän, mitä aiemmin aikatauluhaasteiden vuoksi.

Lepistö opiskelee Kuopiossa ravitsemustiedettä. Opinnoissa hänellä on viimeinen vuosi menossa, mutta hän asuu Pohjanmaalla ja on Kuortaneen urheiluopistolla töissä ravitsemusasiantuntijana.

– Päivät ovat olleet pitkiä ja raskaita. Aika paljon olen joutunut harjoittelussa karsimaan. Kuormitus on aika tapissa tällä hetkellä.

Lepistö kertoo olevansa nyt keskimäärin kuusi tuntia päivisin koulussa ja neljä tuntia töissä.

– Siihen kodinhoito, koiranhoito ja harjoittelu päälle, ja kymmenen tunnin yöunet tarvitsisi. Eipä siinä ole hirveästi tunteja vuorokaudessa.

Jaksat kuitenkin pelata?

– No, tänään oli vähän taistelua. Mutta kun pilliin vihelletään, jollain lailla adrenaliini työntää ajatukset syrjään ja muun kehon tuntemuksen pois, että voin keskittyä olennaiseen.

. Keväällä luvassa helpotusta Janette Lepistön on määrä valmistua koulusta keväällä. Pääsiäisen jälkeen elämän pitäisi rauhoittua. Silloin Lepistöllä on mahdollisuus aloittaa tiiviimpi treenijakso ennen kesää.

– Ainakin toivon, että sitten helpottaa.

Kovasta kuormasta huolimatta Lepistö on ollut tyytyväinen omaan tekemiseensä urheilijana. Lepistö toteaa vuosien varrella opetelleensa paljon armoa ja kokonaiskuormituksen hallintaa.

– Tosi tarkasti olen miettinyt, onko järkevä harjoitella vai ei eli viekö se huonompaan suuntaan vai kehittääkö se minua siinä hetkessä.

Lepistö sanoo, että hän on joutunut tekemään paljon ylläpitävää harjoittelua, sillä tässä kuormitustilassa ei kauheasti kehittävää harjoittelua pysty tekemään.

– Toistomäärätkin ovat aika vähissä, mutta pyrin kiinnittämään laatuun huomiota.

. Virkiä vahva ulkopelissä Lepistön Lapuan Virkiä kohtasi Seinäjoen Maila-Jussit naisten SM-hallipesiksessä Seinäjoella sunnuntaina. Virkiä oli parempi jakson 2–0. Lepistö löi Virkiän kuudesta juoksusta yhden ja oli tyytyväinen joukkueensa ulkopeliin.

Avausjaksolla Virkiä vei kolmostilanteet 13–5 ja koko ottelussa 16–10.

Lepistön lisäksi Inka Ronkainen ja Emma Hudd löivät Virkiän juoksut avausjaksolla. Yhden juoksun Virkiä sai harhaheitolla. Maila-Jusseista onnistui Ria Ojala .

Toisella jaksolla lapualaisten sisäpeli kangerteli parissa vuorossa, mutta SMJ ei omilla lyöntivuoroillaan kyennyt lyömään yhtä juoksua enempää. Toisen jakson voittojuoksun Virkiä sai harhaheitolla. Virkiän ensimmäisen juoksun löi Emma Kiviniemi ja SMJ:n ainoan Susanna Ojala .

Kirjaudu sisään

Lapuan tähtipelaaja avautuu: "Päivät ovat olleet pitkiä ja raskaita"

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje