Ranking-järjestelmä maustaa urheilijoiden arvokisapolkuja nyt myös EM-tasolla: "Helpointa on, kun heittää suoraan rajan"

Tulosrajan rikkominen vie suomalaisen yleisurheilijan edelleen varmimmin arvokilpailuihin, mutta samaan voi yltää myös ranking-listan kautta.

Tilanne maustaa tavalla tai toisella monen urheilijan kalenterin suunnittelua, sillä tuottoisa pisteiden kerääminen vaatii myös tietyn tason kilpailuja.

– Suomessa on hyviä kisoja, mutta jos haluaa pisteitä, on haasteita. Pitää löytää muita kisoja. Jos itse hyppäisin alkukaudesta hyvän tuloksen, pääsisin rankingin kannalta hyviin kilpailuihin, kuvaa tilannettaan pituushyppääjä Kristian Bäck .

Vaasalainen oli EM-kilpailuissa viides vuonna 2016 ja EM-kilpailuissa myös 2018, mutta sen jälkeen hänen potentiaalistaan on nähty pilkahduksia vain satunnaisesti.

Monenlaiset vammat ovat vaikeuttaneet Bäckin paluuta arvokisoihin. Viime kuukausien riesa on ollut pohjevamma.

– En tietenkään ole tällä hetkellä siellä, missä haluaisin. Nämä on näitä, näihin on totuttu. Toiset pääsee vähän helpommalla. Aina, kun saan edes kolme kuukautta ehjää treeniä, se parantaa henkistä hyvinvointiani, Bäck sanoo ja naurahtaa.

. Korona ja pohje kiusasivat Bäckin positiivisella suhtautumisella on kysyntää, sillä MM-kilpailut ovat jo heinäkuussa. Ensimmäistä kertaa ranking-järjestelmää hyödyntäviin EM-kilpailuihin aikaa on vajaa kuukausi enemmän.

– MM-kilpailut näyttävät epärealistiselta rankingin osalta, mutta jos pääsen kuntoon, yritän tulosrajaa (822). Jos en EM-kilpailuihin ehdi saada tarpeeksi kilpailuja rankingia ajatellen, yritän tulosrajaa (810), Bäck miettii.

. Juoksuja ja hyppyjä on viime kuukausina ihan olemattoman vähän. Jos haluan maksimaalista kapasiteettiani viedä eteenpäin, se vaatii ehjää harjoittelua. Kristian Bäck, pituushyppääjä . Bäck ei vielä osaa sanoa, milloin pääsee kilpailemaan.

Hallikausi jäi väliin askelmerkkijuoksussa ”napanneen” pohkeen vuoksi, jonka lisäksi korona söi lopulta 1,5 kuukautta. Kuukausi sitten magneettikuvat kertoivat, että oikeassa pohkeessa oli pari repeämää.

– Niitä on kuntoutettu. Enää viikko tai pari, kunnes voin palata normitreeneihin. Juoksuja ja hyppyjä on viime kuukausina ihan olemattoman vähän. Jos haluan maksimaalista kapasiteettiani viedä eteenpäin, se vaatii ehjää harjoittelua.

Bäck rakensi syksyllä valmennustiiminsä uusiksi. Hyppääjä on tyytyväinen Mikael Ylöstalon, Diari Sharifin ja Jarmo Ahosen kanssa tehtyyn työhön, vaikka vastoinkäymiset ovatkin sotkeneet suunnitelmia.

– Yhteistyö on lähtenyt toimimaan hyvin. Ei ole mitään valittamista, olen saanut eteenpäin asioita, joita halusinkin.

. 70 metriä meni jo harjoituksissa Oman tilanteensa osalta kauhajokelaiselle moukarinheittäjälle Suvi Koskiselle kuuluu Bäckiä parempaa. Koskinen avasi kautensa sunnuntaina, ja talven harjoituskausi antaa odottaa nousua uudelle tasolle.

– Heittotekniikka meni talven aikana eteenpäin ja olen saanut lisää laajuutta heittoon. Samoin voimatulokset olivat tosi hyvällä mallilla, ihan ennätysten tuntumassa, Koskinen kertoo.

. Siinä missä pituushypyssä selkeä suomalainen ykkösnimi on ollut EM-hallimitalisti Kristian Pulli , moukarissa Krista Tervo ja Silja Kosonen ovat maailman huipputasoa. Heidät on jo valittu MM-kilpailuihin.

Koskinen, Yhdysvalloissa opiskeleva lapualainen Sara Killinen sekä Kiira Väänänen kuuluvat heidän takanaan porukkaan, jolle EM-kisat on hyvä tavoite.

– Olisi mahtavaa, jos pääsisin härnäämään kärkikaksikkoa. Jos kaikki menee ihan nappiin, EM-kisoihin on mahdollista päästä, mutta siihen pitää onnistua jo tosi hyvin. Yleisesti tavoitteena on nostaa oma perustaso ja rikkoa 70 metrin rajapyykki.

Koskinen odotteli 70 metrin rikkoutumista jo viime kesänä, mutta se jäi vielä kilpailuissa näkemättä.

– Treeneissä heitin sen jo. Odotin, että olisi jossain kisassa napsahtanut. Aiemmin se on ollut unelma, viime vuonna se oli jo realismia. Nyt odotan sitä.

Naisten moukarissa EM-kisojen tulosraja on 71,80 metriä.

. Koskinen kokee ansiotyön hyväksi Moukarissa kovimmat kansainväliset kilpailut edellyttävät kutsua, mutta monia hyviä kansainvälisiä kilpailuja Koskinenkin pääsisi jo nykytasollaan kiertämään.

Työssäkäyvänä hän ei koronavuosien matkustushaasteiden keskellä ole niihin kuitenkaan lähtenyt.

– Työnantaja joustaa kyllä hyvin, kisareissuihin ja muihin olen aina saanut lähteä. Vaikka varmasti pääsisin paremmin palautumaan ilman töitä, minulle on hyvä, että elämässä on muutakin kuin urheilu. Kyllähän se suunnitelmallisuutta ja aikatauluttamista vaatii, fysioterapeuttina työskentelevä Koskinen sanoo.

. Helpointahan on, kun heittää suoraan rajan. Silloin ei tarvitse mussuttaa. Suvi Koskinen, moukarinheittäjä . Ranking-järjestelmässä Koskinen näkee vielä hiomisen tarvetta, koska tulos ei aina välttämättä ole niin suuri tekijä. Toki siinäkin on puolensa.

– On hyvä, että tuollainen systeemi on. Helpointahan on, kun heittää suoraan rajan. Silloin ei tarvitse mussuttaa.

. Tausta: Rankingin kautta arvokisoihin mielivillä tärkeä juhannus Ranking-järjestelmän myötä tärkeimmistä pistekisoista on tullut hyvin oleellisia arvokisapaikkojen saavuttamisen kannalta.

Järjestelmässä urheilijalta lasketaan lajista riippuen mukaan 2–5 parasta pistepottia, jotka tulee kerätä lajista riippuen 12 tai 18 kuukauden aikaikkunan sisällä. Pistepotti muodostuu tuloksesta ja sijoituspisteistä, joihin on lajista riippuen erilaisia taulukoita.

Päästäkseen arvokisoihin urheilijoiden tulee tehdä useampia hyviä tuloksia, ja nimenomaan mahdollisimman hyvissä pistekilpailuissa.

Oulussa 25.–26. kesäkuuta on viimeinen mahdollisuus kerätä pisteitä MM-kilpailuja ajatellen. Kisa on yksi tärkeimmistä myös EM-kilpailujen rankingia ajatellen. Viime vuonna Vaasassa Kaarlen kentällä käytiin olympiarankingkilpailu.

Fri, 7/1

Kirjaudu sisään

Fri, 7/1

Ranking-järjestelmä maustaa urheilijoiden arvokisapolkuja nyt myös EM-tasolla: "Helpointa on, kun heittää suoraan rajan"

Jaa artikkeli

Haluatko lukea artikkelin?

Tilaa Ilkka-Pohjalaisen uutiskirje

Katuosoitteet

Puhelin