Kuvittele, jos heräisit joka aamu väsyneenä. Kuvittele, että kärsisit kivuista kaiken aikaa. Mieti, millaista olisi elää ruumiissa, jossa tapahtuu kaiken aikaa jotain, mihin et voi vaikuttaa.
Tällaista on pitkäaikaissairaan arki, kirjoittaa Huffington Post .
Verkkolehti listasi kymmenen asiaa, joita ei kannata sanoa kroonisesta sairaudesta kärsivälle.
1. "Ethän sinä näytä sairaalta." Se, ettei sairaus näy ulospäin, ei tarkoita, ettei sitä olisi.
"Minulla on MS-tauti. Eräs suosikki-inhokkini on, kun ihmiset sanovat tuntevansa jonkun samaa tautia sairastavan, mutta hän on pyörätuolissa. MS-tauti etenee asteittain. Joinain päivinä tuntuu, etten pääse sängystä ylös. Joskus taas kaikki sujuu." Laurel McDaniel Facebookissa
2. "Mikäs sinua vaivaa?" On olemassa kohteliaampiakin tapoja tiedustella toisen terveydentilaa.
3. "Ehkä vain kuvittelet..." Esimerkiksi fibromyalgia aiheuttaa todella voimakkaita fyysisiä oireita, jotka vaihtelevat väsymyksestä lihassärkyyn.
"’Nyt ryhdistäydyt ja hoidat hommasi, kipu on vain pääsi sisällä’, näin sanoo ihminen, joka ei ole varmasti koskaan kärsinyt kivusta, joihin lääkkeet eivät auta." Dana Newby Wright Facebookissa
4. "Oletpa nirso." Joillakin ihmisillä ei ole mahdollisuutta valita, mitä suuhunsa pistävät.
"Olen kärsinyt keliakiasta 34 vuotta ja gluteeniton ruokavalio on minulle parasta lääkettä. Nykyisin, kun gluteenittomasta ruokavaliosta on tullut muoti-ilmiö, minulle pyöritellään silmiäni kun puhun gluteenittomasta ruoasta... Minulla ei ole muita vaihtoehtoja." Erin Smith Facebookissa
5. "Voisi olla pahemminkin." Älä jaa neuvoja vaan rohkaise ja tue.
"Kyllä, minä tiedän. Voisi olla huonomminkin. Mutta joinain päivänä tämäkin on aivan riittävän raskasta."
6. "Ei se ole oikea sairaus". Lausahdus mitätöi keskustelukumppanin kokemuksen. Lisäksi sen sanoja on useimmiten väärässä.
7. "Tiedän, miltä sinusta tuntuu." Tämä ei pidä paikkaansa, ellei sanoja myös kärsi kroonisista kivuista tai samasta sairaudesta.
"Kalloni murtui lapsena ja sen jälkeen olen kärsinyt jatkuvista migreenikohtauksista. Aika usein minulle sanotaan, että ’voi, minullakin tulee jatkuvasti pää kipeäksi’. Se ei ole sama asia." Gianna Silvi Facebookissa
8. "Oletko yrittänyt muuttaa ruokavaliotasi?" Pitkäaikaissairaat keskustelevat jatkuvasti lääkärin kanssa ja yrittävät löytää keinoja helpottaakseen oloaan. Kyllä, kroonisesta sairaudesta kärsivät on todennäköisesti koettanut muuttaa myös ruokavaliotaan.
9. "Ajattele positiivisesti!" Myönteinen ajattelu auttaa, mutta jos elää jatkuva kipu kumppaninaan, ei välttämättä jaksa koko ajan pysyä positiivisena.
"Myönteiset, ylevät ajatukset auttavat usein pahimpien päivien yli, mutta minä tiedän, mikä minua vaivaa ja mitä tunnen. Sairaus ei noin vain katoa." Kimberly Morales Facebookissa
10. "Olet aivan liian nuori." Sairaus ei valikoi.
"Sairastumiselle ei ole ikärajaa. Sairaus ei välitä sukupuolesta, iästä, rodusta, uskonnosta, etnisestä alkuperästä, kotipaikasta eikä varakkuudesta." Meghan Leake Facebookissa
SARIANNE TEKONIEMI